von Alina Sophia | Jan. 31, 2026 | Uncategorized
Lange Zeit dachte ich, ich müsste einfach disziplinierter sein. Wenn ich etwas nicht geschafft habe, war mein erster Gedanke: „Ich bin einfach nicht konsequent genug.“ Vor allem bei kreativen Projekten oder Aufgaben, die länger dauern, habe ich oft gemerkt, wie schwer...
von Alina Sophia | Dez. 27, 2025 | Buchempfehlungen
Für das Jahr 2025 habe ich mir vorgenommen, wieder mehr zu lesen – vor allem Sach- und Wissensbücher, die Themen behandeln, die uns im Alltag begleiten, über die man aber oft nur wenig weiß. Schlaf ist eines dieser Themen. Etwas, das jeden Menschen betrifft und...
